Undertitel
Kristi himmelfartsdag var vi en flok løbere taget til Haderslev for at deltage i VUC Vesterskovløbet. Der blev løbet hhv. 5,7. og 10 km.
Vejret var skiftende men heldigvis overvejende godt trods en stærk blæst. Som det fremgår af billederne kunne alle være i Brørup Sparekasses telt da regnen stod ned inden løbet. Den holdt heldigvis op.
Alt i alt et godt løb og en dejlig dag.
Forrige onsdag stod vi igen i den situation at vi var mange ryttere. Skulle vi køre sammen eller dele os i to. Som så ofte før besluttede vi at køre i en gruppe og så se hvordan … Jeg opdagede ikke ved starten at Jette valgte ikke at køre med og det synes jeg er ganske dårligt. Vi har en klub hvor der som jeg ser det skal være plads til alle, og så skal ryttere ikke køre hjem uden træning.
Resultatet af den fælles tur var det samme som mange gange før. Vi endte med at køre for stærk og også lige lidt længere. Forskellen mellem hvad A og B rytterne vil med en træningstur er for stor.
Jeg har derfor besluttet mig for, Fortsæt læsning af ‘B / C hold til træning’
BCK var selvfølgelig på plettet da der var indbudt til 185 km i forbindelse med danmarks højeste motionsløb. Vi var en ca. 20 stykker der tog udfordringen op, og jeg tror godt jeg kan tale på mere end halvdelen af rytternes vegne. Vi var trætte, da vi nåede målet lige som de var ved at pakke sammen. Turen bød på mellem 2.200 og 2.300 højdemeter og vi kørte turen med 24,6 i gennemsnit, og det på trods af at der til sidst var nogle der måtte gå op at de sidste bakker. Vigtigst var at vi fik trænet mellem 8 og 9 timer i en cykelsadel. Fortsæt læsning af ‘Højere bliver det ikke 
’
Mere end 20 af klubbens fineste cykelryttere var Storbededag i Grindsted for at køre den lange rute. Turen var en del af de træningsture der er indlagt i forbindelse med vores Paris tur. Vi havde derfor valgt, at kopierer en dag på vej til Paris - og det vil sige god tid samt lav udgangsfart, så alle er forholdsvis friske når vi er færdige med dagens strabasser.
Det gik fuldstændig fantastisk. Vi lagde ud med ca 28 i gennemsnit og efterhånden som vi kunne se at resourcerne kunne holde, hævede vi farten lidt. Dermed endte vi med en gennemsnitsfart på godt 29,5 km/t. Det er sikkert lidt mere Fortsæt læsning af ’180 i Grindsted – YES’
Kristi himmelfartsdag, torsdag den 17. maj, er der motionsløb i Haderslev. Dette løb indeholder distancer for løbere på alle niveauer. Der er et børneløb på 2,1 km. Desuden er der mulighed for 5,7 km., 10 km. eller en halvmaraton.
Klubben har derfor valgt at give tilskud (se nedenfor) og håber derved at kunne samle flest muligt af klubbens medlemmer. Derfor er der fælles tilmelding til dette løb.
Prisen for BCK’s medlemmer er følgende:
Børneløb – 2,1 km. = gratis
5,7 km. = 40 kr.
10 km. = 40 kr.
Halvmaraton = 95 kr.
Beløbet bedes indbetalt straks ved tilmelding på kontonr. 9695 0000848786.
Til alle der skal bruge en motionslicens for 2012 (krav til f.eks. Post Danmark Rundt), bedes rette henvendelse til mig.
Så er medlemslisten opdateret for 2012. I må meget gerne se den igennem for fejl eller mangler.
I lørdags var der som altid Parkrun i Vejen. Det lidt specielle var, at TV-SYD var til stede for at lave et indlæg til et tema om løb.
Ifølge pålidelig kilde vil indslag blive sendt 21. maj kl. 17.30 og igen 20.00.
En flok BCK løbere deltog i løbet og som det fremgår af billederne, så var det en kold men meget smuk morgen (tak til Klaus Kildemand for de smukke billeder).
Jeg kan lige benytte lejligheden til at anbefale at “synes godt om” http://www.facebook.com/#!/vejenparkrun hvis du er på facebook.
Brørup Cykel Klub gjorde sig iøvrigt bemærket ved at de hele 5 hurtigste i mål var BCK Løbere.
Søndag den 15 kl. 9.30 fra sparekassen
Vi cykler til Rømø, hvor der er depot ved Jette og Jens. Vi håber på stor opbakning til turen.
